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商品説明

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	茨城県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(4771件)

2026-02-02

まな1304: 以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

2026-03-15

さみ２２０１: かなり以前の本なので諦めておりましたが購入できて満足しております。

2026-01-19

クルミ3524: とても丁寧に書かれていました。あとは続けるだけ・・・・

2026-03-13

みかごん3311: 発送が早く翌々日に届きました効果あるといいな

2026-01-05

m5037ina: フラを習い始めたので参考に購入しました。フラガールのガイド本でもあるのでちょっと古い本になりますが、DVDもついているので勉強になります。

2026-03-11

mai7777: ラジオ体操は第一だけなんですね。DVDに解説入りと無しが収録されていますが、続いて第二もやりたいと思わないではないけれど…。ウォーキングの前後にしています。ストレッチ等ですと、何かを忘れたり、適当になったりしがちなので、音楽に合わせてキッチリ体を動かせるのはとても有難い事です。

2025-12-22

マスク不足くまった: 本当に筋肉痛になります。これは効果があるということ。たった3分で、素晴らしい。

2026-03-09

みっく1582: 日課としてラジオ体操をしていた父にプレゼントしたら喜んでくれました。第二もあればいいのに…と言ってました。

2026-03-23

オオヒロ4828: たった3分の体操ですので続けられそうです。でもそのたった3分が結構ききます。初めて試したときは次の日筋肉痛になりました。体操をしたあとは姿勢が良くなる気がして、肩こりも少しましになってきようです。ラジオ体操第2も入ってたらもっとよかったのにと思います。バレエやヨガのミニレッスンも収録されていて色々試せていいですね。バレエのポーズはかなり難しくてうまくできなかったです。

2026-03-16