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WASAI BS502 ぶら下がり健康器懸垂マシン楽天市場】懸垂懸垂マシン懸垂器具ぶら下がり健康器チンニング

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商品説明

懸垂懸垂マシン懸垂器具ぶら下がり健康器チンニング腹筋マシン筋トレーニング懸垂マシーンマルチジムディップススタンド BS502約(幅)67cm × (奥)84cm × (高)187-218cm●高さ187cm-218cm調節可能●ぶら下がり身長目安1段階目187cm-身長145cm2段階目192cm-身長150cm3段階目197cm-身長155cm4段階目203cm-身長160cm5段階目208cm-身長165cm6段階目213cm-身長170cm7段階目218cm-身長175cm(※個人差があります。)●組立所要時間：1時間前後※1人でも組み立ては可能ですが、2人以上での組み立てをおすすめします。●ディップス・プッシュアップ・チンニング・ヒップアップができます。●大胸筋・背筋・腰筋・肩筋・上腕筋・二頭筋・三頭筋・腹筋・大臀筋等のトレーニングができます。ほとんど使用しておりません。発送時には分解してプチプチ包装をして発送致しますのでご了承の程よろしくお願い申し上げます。多少の組み立て時のキズ、汚れアリ。ご了承の程よろしくお願い申し上げます。尚、発送の手続きは土日祝日の日中となりますのでご了承の程よろしくお願い申し上げます。ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(4811件)

2026-02-02

a185719: DVDよりも、断然わかりやすいです。図がわかりやすくて良いです。

2026-03-15

購入者54756194: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

2026-01-19

moocha9854: 初めて1週間、毎回15分なのに汗をかき、終わった後は程よい爽快感で買ってよかったと思っています。たまにサボる日もあるけど15分だと気が楽だし、運動神経0の私でも本当にできます！このまま習慣にできたら4枚組のDVDがほしいなーとにやけていますｗ効果はまだわかりませんが、普段運動をまったくしないので精神的なダイエットの一貫になっていてすごく良いです。キレイになるぞー

2026-03-13